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摂食障害からのダイエット６２キロ→４２キロまで食事のみで痩せ、反動で食べないと落ち着かないようになり現在５２キロまで戻ってしまいました・・・今は食べ物が怖いということもなく、考え方も変わりました＾＾まだ食べないと落ち着かない時もあるのですがだいぶ良くなってきたので運動で痩せたいと思っています現在・食生活は物凄く酷い（三食+大量にお菓子）・生活リズムが乱れている・運動は全くしていない・お風呂はシャワー・便秘・冷え症・肌が汚いと最悪の状態です。ここから・バランスの良い食生活（三食+少し間食）・毎日ＤＶＤでのエクササイズ（５０分）・半身浴・セルライト除去マッサージなどで効果出ますか・・・？ダイエットすること=拒食になるかもという思いがあるので痩せたい半面恐怖があります。こうしてリバウンドしたのも間違ったダイエットのせいですし・・・駄目駄目人間ですがダイエットを頑張ることで他のことにも自信がつけばいいなと思っています健康的で正しいダイエットとはなんですか？文章まとまってなくてすいません回答お待ちしています。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1146422556

中学３年受験生ですスラリとした美脚にどうしてもなりたいです最近、スカートを履いていると自分の太い足が気になりだし始めましたふくらはぎには文化部にも関わらず、筋肉がついており太ももは少し摘まめばセルライトがぼこぼことでてきます(ローラーなどで除去しようとするもしぶとく結果は得られていません)ミュールなどヒールがある靴を履くと筋肉に力が入り外側にぼこっとでてくるので前から見るとなんだか太くなったみたいで気になりますまた、普通に立つと膝がくっつきません何ミリかですが間が空いていますもちろん、股関節をぎゅっと閉めるとくっつきますが関節が疲れますこれはやはりＯ脚でしょうか？Ｏ脚ならば接骨院か整体にいって治してもらわなければいけませんよね？保険は効くのでしょうか？親に相談したら『そんなのたいしたことない。子供のくせに気にしすぎ』と軽くあしらわれてしまいましたそれでも細い足でかわいらしい服を着こなしたいですこんな中３、色づきすぎでおかしいでしょうか？いいダイエット方法、アドバイスがありましたらお願いします★★★【身長】154cm【体重】44kg【座高】82cmhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1446025219

お腹のセルライト！ダイエットにはこのセルライトを潰したら早く痩せれるって聞いたけど摘んだら痛い！痛くなくセルライト除去を教えてください！http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1442972494